jueves, 2 de febrero de 2012

Casualidades

Por casualidad llegó un libro a mi vida que justamente necesitaba leer... por lo tanto no fue tan casualidad... en otro post les contaré sobre ello, por que quiero compartir con ustedes un documental que casualmente habla sobre un tema del que estoy leyendo hace bastante tiempo... La importancia de la alimentación en nuestra salud. No soy nutricionista ni pienso darles consejo sobre cómo cuidar su dieta, simplemente los invito a informarse acerca de lo que entra a sus estómagos y cómo eso puede hacerlos llevar una buena o una mala vida. No somos partes separadas, somos un todo, la alimentación influye en nuestro aspecto físico, en nuestro estado de ánimo, en nuestra salud. Infórmense sobre lo que compran en el supermercado, nosotros podemos ser nuestros mejores asesores si tenemos a mano la información adecuada.
Son cinco partes, pero vale la pena verlo. Que lo disfruten.









2 comentarios:

Sagicary©® dijo...

Creo que el tema de la comida es muy importante, es como cuidamos nuestro cuerpo tambien, yo tengo que hacer urgente un cambio en mi dieta jiji, bueno guardare el documental para verlo me interesan muchos esos temas, abrazos!!

Pililú dijo...

Si, vélo!, vale la pena!. Un abrazo :)